Fit und schön sind von unseren Beauty Geheimnisse Super
Klar, als erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre antik, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm andererseits keinesfalls qua Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dasjenige nicht wie Arbeit. Ich entspanne nebst diesen Übungen und kann mich so wunderbar hinaus den kommenden Tag vorbereiten."
Nicht zuletzt freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener im Freien wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, hierbei kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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